Una Alimentación Consciente te permite estar enfocada, estar presente, a dar gracias por ese alimento que hoy te permite nutrir tu cuerpo. Conoce la importancia de desarrollar una Imagen Corporal saludable, amor propio y autocuidado.
En un mundo en donde la Cultura de la delgadez y los estandares de belleza nos bombardean por todos lados, conocer los factores que predisponen un Trastorno de la Conducta Alimentaria y la importancia de la prevención, es vital.
Los Pilares GabySaludable son: Nutrición, Hábitos, Conductas, Ejercicio, Hidratación, Paz y descanso, te permiten llevar a cabo un estilo de vida saludable a traves de una Alimentación amigable y mantener un buen estado de salud y prevenir enfermedades.
Que incluye?
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· Material diario para lectura y actividad en PDF
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· Grupo en WhatSapp
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· Cierre por Googlee Meet
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· Diario ALIMENTACIÓN AMIGABLE
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· Acceso exclusivo a plataforma educativa
Currículum
- 1 sección
- 9 lecciones
- De por vida
